Itinéraires de trekking à Istanbul et dans ses environs

Date de mise à jour : 21 February 2026

Randonnées et lieux à visiter près d'Istanbul

Il existe de nombreux parcs et sentiers à explorer si vous préférez la nature à la ville. Enfilez vos chaussures de randonnée et préparez-vous à transpirer grâce à notre liste des meilleurs endroits à visiter près d'Istanbul pour les sentiers de randonnée et de promenade.

Istanbul est une ville qui n'a d'égale nulle part ailleurs. Le Bosphore la traverse ; elle borde deux mers distinctes, la mer de Marmara et la mer Noire, et se situe sur deux continents, l'Europe et l'Asie. Istanbul est l'une des villes les plus peuplées au monde, avec une population de plus de 20 millions d'habitants. Vivre à Istanbul et être proche de la nature peut donc être difficile. Toutefois, il existe un nombre limité d'options pour de longues randonnées et treks. Dans cet article, nous vous emmènerons en randonnée près d'Istanbul sur quatre parcours différents. Ils se trouvent à seulement deux heures de route et sont idéaux pour une véritable aventure de randonnée.

Parcs naturels de Belgrad Forest

Belgrad Forest, située sur le côté européen nord d'Istanbul, est la plus grande forêt d'Istanbul, couvrant environ 5 500 hectares. On y trouve une grande variété d'arbres, de plantes, de champignons, d'oiseaux et d'autres espèces animales. Il y a aussi neuf parcs naturels avec des sentiers et une signalisation utile pour la randonnée et le trekking. Ayvatbendi Natural Park, Bendler Nature Park, Fatih Cesmesi Nature Park, Irmak Nature Park, Kirazlibent Nature Park, Falih Rifki Atay Nature Park, Komurcubent Nature Park, Mehmet Akif Ersoy Nature Park et Neset Suyu Nature Park sont les parcs naturels situés à l'intérieur de la Belgrad Forest.

La Belgrad Forest a servi de source d'eau importante pour la ville durant la période ottomane. Les responsables d'Istanbul ont mis en place durant cette époque un système d'irrigation pour répondre aux besoins des habitants de la ville. Vous croiserez probablement ces systèmes centenaires en randonnant dans la Belgrad Forest. La Belgrad Forest et ses parcs naturels se trouvent dans le quartier de Sariyer à Istanbul, à environ 30 kilomètres du centre-ville (Taksim ou Sultanahmet).

Ballikayalar Nature Park

Ballikayalar Nature Park est comme une oasis près de Gebze, à quelques kilomètres de l'aéroport Istanbul Sabiha Gokcen. Il offre un canyon luxuriant, de petits lacs, des cascades et des ruisseaux ainsi que tout ce qu'un randonneur peut attendre d'un sentier. Un itinéraire pédestre traverse également le parc. Une grande variété d'espèces d'oiseaux a choisi le parc comme habitat, grâce aux nombreux lacs. Le parc est donc non seulement idéal pour les randonneurs, mais il est aussi devenu un havre pour les ornithologues.

Ballikayalar Nature Park est un rare sanctuaire vert adjacent aux principales zones industrielles de Turquie, la zone industrielle de Gebze. Ballikayalar Nature Park se trouve à seulement 70 kilomètres du centre-ville d'Istanbul et l'entrée est payante (10 livres turques).

Le village de Balaban et le lac Durusu

Balaban est un hameau situé sur le lac Durusu (anciennement lac Terkos), le plus grand lac de la province, à 70 kilomètres au nord-ouest du centre d'Istanbul. Le lac Durusu a été la principale source d'eau d'Istanbul pendant près d'un siècle. Les rives du lac sont surtout connues pour leurs champs de roseaux, qui offrent des paysages pittoresques et une zone de protection pour les oiseaux.

La randonnée est fortement recommandée sur le sentier reliant le village de Balaban à Karaburun. Commencez votre promenade avec une vue imprenable sur le lac Durugol et terminez-la sur les plages de Karaburun, une localité de la mer Noire. Entre Balaban et Karaburun, le terrain est idéal pour l'escalade et le trekking.

Le village de Binkilic et les montagnes Yildiz

Binkilic est un petit hameau situé à 120 kilomètres au nord-ouest d'Istanbul. Le hameau marque également le début de la chaîne de montagnes Yazd (également connue sous le nom de chaîne de Strandzha), qui s'étend vers l'ouest. Vous pouvez commencer votre parcours à un kilomètre au nord du village, au château de Binkilic. On pense que les ruines de cette fortification datent de la période byzantine, au VIe siècle de notre ère. Si la vue depuis le château est spectaculaire, la randonnée à travers les montagnes Yildiz l'est encore plus, avec les parfums des pins, des aulnes et des chênes qui embaument l'air. Il est difficile de croire que vous êtes toujours à Istanbul lorsque vous découvrez la beauté de Binkilic et de ses environs.

Meilleurs endroits pour la randonnée à Istanbul

Sentier Evliya Celebi

Cette randonnée de 600 kilomètres d'Istanbul à Hersek n'est pas destinée aux randonneurs d'un jour (bien que vous n'ayez pas l'obligation de la parcourir en une seule fois). Elle s'adresse plutôt à ceux qui souhaitent découvrir autant que possible la beauté et l'histoire de la Turquie. Le trek suit le même itinéraire qu'Evliya Çelebi, un célèbre écrivain et explorateur ottoman du XVIIe siècle, traversant plusieurs villes et merveilles naturelles et offrant une expérience turque authentique que vous ne trouverez pas dans les stations balnéaires. Bien sûr, si vous préférez monter à cheval plutôt que marcher, il est possible de parcourir l'itinéraire à cheval.

Îles des Princes

Empruntez le court trajet en bateau depuis Istanbul jusqu'aux Îles des Princes, et vous arriverez dans un endroit si beau que vous ne voudrez plus le quitter. Les Îles des Princes, composées au total de neuf îles, dont quatre sont ouvertes au public, offrent une architecture charmante, mais la véritable valeur des îles se révèle dans les hectares de forêts préservées. Alors, préparez vos chaussures de randonnée, laissez vos soucis chez vous et préparez-vous à être émerveillé par certains des paysages les plus époustouflants de Turquie.

Sultan's Trail

Sultan's Trail, qui relie Eyup Sultan et Suleymaniye, est un bel itinéraire pour découvrir l'Istanbul médiévale. La plupart des randonneurs mettront plus de 4 heures pour le parcourir, ce qui en fait un itinéraire adapté à différentes activités. Bien que la portion à Istanbul soit relativement courte (le sentier lui-même va jusqu'à Vienne), il y a de nombreuses attractions le long du parcours. La vieille muraille, la mosquée Kariye Yavuz, le sanctuaire soufi Jerrahi et la mosquée Fatih devraient tous figurer sur votre itinéraire.

Meilleurs lieux pour le trekking à Istanbul

Parc naturel de Polonezkoy

Polonezkoy Nature Park est le tout premier grand parc naturel d'Istanbul, avec une superficie totale de 7 420 acres. Quel que soit le type d'activité de plein air que vous recherchez, vous ne vous ennuierez pas. Le camping, le trekking, l'orientation et (grâce à sa bonne sélection de restaurants et à ses nombreux espaces de pique-nique) la restauration sont tous possibles dans le parc.

Itinéraire de Kilimli

Kilimli Parkuru compte des milliers d'adeptes sur TripAdvisor. Il est facile de comprendre pourquoi d'après certains avis. "C'est un petit coin de paradis. Ça vaut bien les 3 heures de trajet depuis Istanbul", écrit l'un d'eux, tandis qu'un autre ajoute : "Sentier sûr et bien balisé", et encore : "Promenade facile avec des vues magnifiques." Kilimli est à seulement un court trajet en voiture d'Agva. Garez-vous sur le parking du restaurant, et la promenade commence à quelques mètres. Sur un sentier bien balisé sans passages difficiles, l'aller-retour jusqu'au phare fait environ 6 kilomètres. Les vues sur les falaises et les baies sont à couper le souffle. Il est également possible de prendre la petite embarcation jusqu'aux escaliers près du phare, bien que ce service ne soit pas toujours disponible.

IBB Halic Nedim Park

IBB Halic Nedim Park est l'un des parcs les plus populaires d'Istanbul, avec ses superbes vues sur la mer, ses hectares d'espaces verts et ses diverses options de loisirs. Les itinéraires de randonnée conviennent aux personnes de tous âges et de toutes capacités, mais pensez à prendre de la crème solaire.

Le mot de la fin

Istanbul est reconnue pour sa culture, son histoire, sa gastronomie et son atmosphère cosmopolite, mais elle regorge aussi de beautés naturelles. Il existe de nombreux parcs et sentiers à explorer si vous préférez la nature à la ville. Enfilez donc vos chaussures de randonnée et préparez-vous à transpirer grâce à la liste ci-dessus des meilleurs spots de trekking à Istanbul.

Peut-on se promener le long du Bosphore ?

La partie européenne et la partie asiatique de la ville turque d'Istanbul sont reliées par l'un des trois ponts suspendus construits sur le détroit du Bosphore. Au départ, on pouvait traverser entièrement le pont à pied, mais aujourd'hui seuls les véhicules sont autorisés à traverser le Bosphore.

Est-il sûr de se promener à Istanbul ?

Oui, il est sûr de se promener dans les rues d'Istanbul. Il est peu probable que vous vous retrouviez dans des endroits dangereux en tant que visiteur, sauf dans certaines rues qui partent de la rue Istiklal tard dans la nuit.

Comment se déplacer à Istanbul ?

Le réseau de transports en commun d'Istanbul est étendu. Comme le Bosphore sépare la ville en deux, les ferries et les sea-bus constituent un mode de déplacement important.

Où puis-je me promener à Istanbul ?

Il y a de nombreux parcs et espaces où vous pouvez vous promener à Istanbul. Ces lieux comprennent Belgrad Forest Nature Parks, Ballikayalar Nature Park, Evliya Celebi Way et Polonezkoy Nature Park.

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