المقبلات التركية التقليدية

تاريخ التحديث : 27 July 2026

مقبلات

عند فحص كلمة «مِزَه» من الناحية الاشتقاقية، يتبيّن أن أصولها تستند إلى المصطلح «مازا» الذي يستخدمه الإيرانيون. وتُكتب باسم "مِيزِه" بحروف الأبجدية التركية. تعني مازا النكهة. تُقدَّم المقبلات كأطعمة كبيرة وضرورية تُؤكل بكميات صغيرة على شكل حصص، وتظهر على مائدتنا بنكهاتها ومظهرها. مثلما لدينا المقبلات، توجد بعض الأطعمة المتشابهة في بعض الدول الأخرى. وتُسمّى "مقبلات" في الولايات المتحدة والشرق الأوسط، و"أنتيباستا" في إيطاليا، و"هور دورفري" في فرنسا، و"تاباس" في إسبانيا، و"مُكُبالَت" في دول المغرب.

أصل المقبلات:

على الرغم من أنَّه غير معروف من صنع أول مقبلات ومتى، فإنَّ الكريتيين كانوا أول من اكتشف زيت الزيتون. عادةً ما تُحضَّر المقبلات الباردة بزيت الزيتون، لذا يُرجَّح أنَّ الكريتيين أيضًا صنعوا أول مقبلات. أقدم البيانات المتاحة عن شجرة الزيتون هي أحافير أوراق زيتون عمرها 39,000 سنة عُثر عليها في دراسات أثرية على جزيرة سانتوريني في بحر إيجه. 

غرض المقبلات في الثقافة التركية:

في الأزمنة القديمة، لم تكن تُحمل إلى مائدتك مزات مختلفة على صينية كما هو الحال اليوم. كانت المِزَه التي تُقدَّم بجانب الرَّاقي تقتصر على لَبْلَبي (حمص محمّص) وبعض الأوراق، وشرائح الجزر. لذلك، قد تأتي فكرة أن "المقبلات للمحادثات، والغرض من مائدة الرَّاقي ليس الأكل حتى الامتلاء" التي تُقال عن مائدة الرَّاقي، من هذه الثقافة القديمة. ولكن كما يمكنك أن تلاحظ، فإنَّ المقبلات المتنوعة التي نعرضها اليوم أصبحت شبه أطباق رئيسية لا غنى عنها في مائدة الرَّاقي. 

تُعدّ المقبلات على المائدة مهمة لأنها تُتيح للناس شرب الرَّاقي ببطء، لكن من الضروري أيضًا إدراك أن الناس يستمتعون بالمقبلات مع الرَّاقي. لدرجة أنه في موائد المقبلات، حيث لا مكان للجهل بآداب السلوك، عندما يوجد ضجيج ومشاجرات، تكون المقبلات وحدها بمثابة صلصة للمحادثات العميقة.

لا ينبغي تناول المقبلات مثل بقية الأطباق؛ تناول كمية صغيرة جدًا منها في نهاية كل مرة عند طرف الشوكة، مع نكهات خفيفة على الحنك. ولا يُعتبر الأمر مقبولًا كمقبلات إذا كان يمكن تناولها مثل أي طبق آخر على المائدة. 

لدينا أيضًا جغرافيا غنية جدًا من حيث المقبلات. بعض المقبلات المتنوعة والأكثر شهرة التي تُقدَّم لنا على الصحون هي: حيداري، والجبن الأبيض (جبن فيتا)، والملون، وشكشوكة، والحمص، ومُحمّرة.

A variety of traditional Turkish appetizers (mezes) served in small white bowls on a table.

حيداري

إنها واحدة من مزات الرَّاقي الضرورية التي لا غنى عنها. عليك أن تتعلم كيفية إعدادها. لأنها مقبلات سهلة وعملية في الوقت نفسه، ومع الرَّاقي تصبح ثنائيًا مثاليًا. نحن نُحضّرها بـ "لبن زبادي مصفّى" ممزوج بالنعناع. في البداية نُصفّي الماء من الزبادي لتجفيفه قليلًا. وهذا يمنح طعمًا حليبيًا قويًا يمتزج مع النعناع بشكل رائع.

A plate of creamy Turkish yogurt dip (haydari) garnished with herbs and a slice of red pepper.

جبن أبيض (المعروف أيضًا بجبن فيتا)

من الأفضل أن تحتفظ بالجبن الأبيض على مائدتك كمقبلات، وهو أيضًا من الضروريات الأخرى على المائدة. لكن ينبغي ملاحظة ما يلي: الرَّاقي يريد أطعمة خفيفة بجانبه، لذا فإن اختيار جبن متوسط الدسم سيكون خيارًا جديرًا بما يلائم حنكك.

Slices of fresh Turkish white cheese (ezine) on a wooden board with cherry tomatoes and cucumber.

الملون

أي فاكهة تناسب بجانب الرَّاقي؟ يمكننا أن نقول بسهولة: البطيخ. إنها واحدة من النكهات الحلوة لموائد الرَّاقي. يُعدّ الملون من بين المقبلات التي تُخفّف وحتى تُحلّي رائحة اليانسون الموجودة في مكوّنات الرَّاقي. وخصوصًا في موسمها، سيترك الملون طعمًا رائعًا على حنكك إلى جانب الرَّاقي.

A white bowl filled with fresh green melon cubes next to a whole lemon on a wooden table.

المحمّرة

في جغرافيتنا، تغيّر الاسم قليلًا من منطقة إلى أخرى، مثل نكهته. كما يُعرف أيضًا باسم: "آسيڤا"، أو "أكوجا"، أو "مُحمامير". وتُعدّ المُحمّرة، التي لكل واحدة منها طعم مناسب لموائد الرَّاقي، وتُحضّر بمعجون طماطم كثيف وبعض البهارات، وتُخلط مع بعض الجوز المطحون. وهي أيضًا مقبلات لا ترغب في فصلها عن مائدتك.

A bowl of spicy Turkish walnut and pepper dip (muhammara) served with pita bread and chili.

شكشوكة

بالنسبة لمن يريد مقبلات بجانب الرَّاقي، ولا سيما إذا كان يحب الباذنجان، فإن الشكشوكة هي الخيار المناسب. لا يمكن فهم ما كتبناه دون تجربة مقبلات الشكشوكة؛ فهي منكهة بالخضروات مثل الباذنجان والطماطم والفلفل في الأدوار الرئيسية، وممزوجة بالبهارات.

A plate of Turkish saksuka made with fried eggplant and tomato sauce garnished with parsley.

حمّس 

يُفضَّل الحمص أساسًا لدى النباتيين بسبب محتواه العالي من البروتين. وهو مزيج من معجون الحمص والثوم وعصير الليمون والطحينة وزيت الزيتون والكمون.

A bowl of creamy hummus topped with olive oil, paprika, and fresh parsley served with pita bread.

الكلمة الأخيرة

في المرة القادمة التي تزور فيها مطعمًا لا تنسَ تجربة اختياراتنا. على الرغم من أنَّ هذه الوجبات تم اختيارها لأنها مرتبطة ارتباطًا عميقًا بالمفهوم التاريخي للـ «مزَه»، إلا أن هناك تنوعًا لا نهائيًا للاختيار من بينها. ويمكنك أيضًا اختيار ما تحب أن تُرافقها به. اختياراتنا هي خيارات مثالية لتناولها مع الرَّاقي. قد تختلف الأطباق من منطقة إلى أخرى، حتى تتمكن من تكوين تركيباتك الخاصة.

كم عدد الأطباق في المزة؟

عندما تتناول الطعام في مطعم أصيل، يمكن أن تتكون المزة من ثلاث إلى خمس أطباق تتألف من مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأصناف. غالبًا ما تصاحب هذه الأطباق raki ومشروبات أخرى.

هل تحتوي المزة التركية على أطعمة ساخنة فقط؟

المزة التركية مزيج من أطباق ساخنة وباردة متنوعة مثل صلصات الغمس والأجبان والمأكولات البحرية والخبز المقرمش والخبز.  

ما هي بعض المقبلات الشهيرة في تركيا؟

تشمل بعض أطباق المقبلات التركية الشهيرة حيداري، الجبنة البيضاء(جبنة فيتا)، الشمام، الشكشوكة، الحمص، المحمرة، البابا غنوج، والتبولة.

أين يمكنك تناول أفضل مزة في إسطنبول؟

بعض من أفضل الأماكن التي تقدم مقبلات لذيذة في إسطنبول هي inciralti وSafe Meyhanesi وHaydarpasa Mythos. تتميز جميع هذه المطاعم بطعم مميز وشهي يلعق الأصابع.

هل يمكنك تناول المزة كطبق رئيسي؟

المزة هي مفهوم أكثر منها مجموعة من الأطباق. يمكنك تناول هذه الأطباق بأي طريقة تريدها، اعتمادًا على تفضيلاتك. يمكن تقديم هذه الأطباق الصغيرة كمقبلات أو كطبق رئيسي على حد سواء.

احصل على دليل مجاني
أريد استلام رسائل بريد إلكتروني لمساعدتي في التخطيط لرحلتي إلى إسطنبول، بما في ذلك تحديثات المعالم، ومسارات الرحلات، وخصومات حصرية لحاملي E-pass على عروض المسرح والجولات وبطاقات المدينة الأخرى، بما يتماشى مع سياسة البيانات الخاصة بنا. نحن لا نبيع بياناتك.